مساء الخبر ..
متبل القرع ، متبل البطاطس ، Mutabbal squash , Mutabbal potato
متبل القرع
المقادير :
1 1/2 كوب قرع مسلوق
3 ملاعق زبادي
1 ملعقة طحينة سائلة
2 ملعقتين عصير ليمون
ملعقة صغيرة ملح + نصف ملعقة صغيرة بودرة الثوم
ربع ملعقة صغيرة فلفل اسود + ربع ملعقة صغيرة فلفل احمر
متبل البطاطس
المقادير :
1 1/2 كوب بطاطس مسلوق
2 فص ثوم
2 ملعقتين عصير الليمون
3 ملاعق زبادي
1 ملعقة طحينة سائلة
1 ملعقة صغيرة ملح
الطريقة موجودة بالفيديو
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق