الأحد، 9 أغسطس 2015

تغميسة افوكادو ، تغميسة سبايسي ، avocado sauces , spicy sauces

مساء الخير ..

تغميسة افوكادو ، تغميسة سبايسي ، avocado sauces , spicy sauces

تغميسة افوكادو
المقادير :
1 حبه افوكادو ناضجه
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
ملح
1/4 ملعقة صغيرة كمون
نصف حبه بصل مقطع مكعبات صغيرة
1 طماطم منزوعه القشر و البذور مقطع مكعبات

تغميسة سبايسي
المقادير :
5 ملاعق شطة حارة
3 ملاعق كتشاب
1/2 ملعقة صغيرة خل
رشة سكر

الطريقة موجودة بالفيديو

الاثنين، 3 أغسطس 2015

بيض على الطريقة التركية || Eggs on the way Turkish

مساء الخير ..

بيض على الطريقة التركية || Eggs on the way Turkish

المقادير :
3 بيضات
ملعقتين زبادي
فص ثوم صغيرة
ملح
1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود
ملعقة كبيرة زبدة
1/2 ملعقة صغيرة بابريكا
بقدونس للزينه

الطريقة موجودة بالفيديو

برجر دجاج بالفلفل هلابينو || Chicken Burger pepper Jalapeno

مساء الخير ..

برجر دجاج بالفلفل هلابينو || Chicken Burger pepper Jalapeno

المقادير :
2 كوب دجاج مفروم
1 بصل
2 معلقتين صلصة رانش
3 ملاعق فلفل هلابينو
1 ملعقة صغبرة ملح
1/2 ملعقة صغيرة بهارات
1/4 ملعقة صغيرة بودرة الثوم
شرائح خس
شرائح طماط
شرائح هلابينو

الطريقة موجودة بالفيديو

سموثي الكيوي والنعناع || kiwi Mint Smoothie

مساء الخير ..

سموثي الكيوي والنعناع || kiwi Mint Smoothie

المقادير :
2/3 كوب اناناس
1 كوب كيوي
1/4 كوب نعناع
1/2 كوب عصير ليمون
ملعقتين عسل
ثلج

الطريقة موجودة بالفيديو

متبل القرع ، متبل البطاطس ، Mutabbal squash , Mutabbal potato

مساء الخبر ..
متبل القرع ، متبل البطاطس ، Mutabbal squash , Mutabbal potato

متبل القرع
المقادير :
1 1/2 كوب قرع مسلوق
3 ملاعق زبادي
1 ملعقة طحينة سائلة
2 ملعقتين عصير ليمون
ملعقة صغيرة ملح + نصف ملعقة صغيرة بودرة الثوم
ربع ملعقة صغيرة فلفل اسود + ربع ملعقة صغيرة فلفل احمر

متبل البطاطس
المقادير :
1 1/2 كوب بطاطس مسلوق
2 فص ثوم
2 ملعقتين عصير الليمون
3 ملاعق زبادي
1 ملعقة طحينة سائلة
1 ملعقة صغيرة ملح

الطريقة موجودة بالفيديو